Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2023
|
184,2 kg
Tappat hittills: 34,5 kg.
Kvarvarande: 82,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2023:
|
2547 kcal
|
Fett: 88,01g | Prot: 120,03g | Kolh.: 328,57g.
Frukost: Oranges , Bananas , Great Value French Vanilla Coffee Creamer, Whole Milk, Avocado, Apples , Navels Oranges . Lunch: Thick Crust Pizza with Meat. Middag: Boiled Potato, Kroger Fried Chicken Leg, Chicken Thigh (Skin Eaten), Kroger Fried Chicken Breast. Snacks/Annat: Lifesavers Five Flavor Hard Candy. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tcharmer1 's vikthistorik
|