Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2023
|
137,2 kg
Tappat hittills: 24,3 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2023:
|
381 kcal
|
Fett: 14,42g | Prot: 11,31g | Kolh.: 52,11g.
Frukost: MacCoffee Кофе 3 в 1 Карамель , Ярхлеб Хлеб Тостовый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дымов Колбаса Оригинальная, Сыр Голландский. mer...
|
Ökar 4,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sveta_s_s_v 's vikthistorik
|