Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2023
|
77,4 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2023:
|
1119 kcal
|
Fett: 35,52g | Prot: 132,08g | Kolh.: 60,30g.
Frukost: Danone Bene Gastro con Aliv, Pechuga de Pollo. Lunch: Bistec de Res. Middag: Yoplait Griego. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Emiliano_Over 's vikthistorik
|