Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2023
|
72,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2023:
|
2993 kcal
|
Fett: 130,03g | Prot: 218,49g | Kolh.: 228,33g.
Frukost: Leche de Almendras, Star Nutrition Creatine Monohydrate, Bimbo Rapiditas Clásicas, Queso Cremoso, Tomates, Huevo Revuelto. Lunch: Bimbo Rapiditas Integrales, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Middag: Queso Cremoso, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Milanesa de Pollo. Snacks/Annat: Quaker Avena Instantánea, Avellanas, Plátano, Leche de Almendras, Quaker Avena Instantánea. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
josecru371 's vikthistorik
|