Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2023
|
63,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2023:
|
1461 kcal
|
Fett: 68,33g | Prot: 58,64g | Kolh.: 143,30g.
Frukost: Frozen Cake Прага, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Tassimo L'or Кофе, Махеевъ Майонезный Сэндвич Соус с Ароматом Дыма, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lunch: Сытоедов Шницель с Картофельным Пюре под Красным Соусом, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Middag: Чудо Творожок 2 Слоя Груша в Карамели с Пломбиром, Гармония Творог со Сгущенным Молоком, Tassimo L'or Кофе. mer...
|
Tappar 5,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|