Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2023
|
92,0 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2023:
|
1857 kcal
|
Fett: 86,55g | Prot: 113,78g | Kolh.: 159,09g.
Frukost: President's Choice Blue Menu Egg Whites, Coffee, President's Choice Protein Tortillas, PVL Iso Sport Whey, President's Choice Extra Chunky Hot Salsa, Silk Almond & Cashew Milk Unsweetened. Middag: Harvey's Poutine, Mary Brown's Big Mary Sandwich. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ChoppaandStogies 's vikthistorik
|