Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2014
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48,7 kg
Tappat hittills: 18,3 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 04 december 2014:
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1054 kcal
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Fett: 29,12g | Prot: 74,57g | Kolh.: 123,17g.
Frukost: Noix, Pomme, Nutella Nutella, U Baguettes Précuite, Kellogg's Crunchy Muesli, Rians Faisselle 6%, Rians La Faisselle 0%. Lunch: Tastino Biscuit Avoine et Sésame, Côte d'Or Chocolat au Lait, Pomme, Baguette, Green Grocer's Légumes à l'asiatique, Rians La Faisselle 0%, Tradilège Blanc de Poulet, St Môret Ligne & Plaisir, Chou-Fleur, Poivrons, Concombre (Pelé), Leader Price Laitue Iceberg. Middag: Tablette d'or Croustillant Lait et Riz, Rians Faisselle 6%, Fraises Congelées Non Sucrées, Baguette, la Belle Étoile Cancoillotte Nature, Courgette, Rians La Faisselle 0%, Leader Price Laitue Iceberg, Picard Dos de Cabillaud. Snacks/Annat: Rians La Faisselle 0%, Emco Musli Mix Fruit Rouge. mer...
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Ökar 0,7 kg per vecka
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