Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2014
|
60,8 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2014:
|
326 kcal
|
Fett: 14,37g | Prot: 32,12g | Kolh.: 17,36g.
Frukost: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Тилапия, Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elka-palka 's vikthistorik
|