Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2023
|
73,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2023:
|
2058 kcal
|
Fett: 91,22g | Prot: 155,31g | Kolh.: 152,71g.
Frukost: Yoplait Petit Yoplait 0%, Café, Activia Saveur Vanille, Quaker Flocons d'avoine. Lunch: Saint Azay Viande des Grisons, Activia Saveur Vanille, Bonduelle La Poêlée du Marché, Mousline Purée (225g). Middag: Herta Bacon Fumé, Mortadelle, Aoste Coppa, Fleury Michon Jambon le Supérieur sans Couenne, Jambon Cru, RichesMonts Raclette. Snacks/Annat: Banane. mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olivier.gregory 's vikthistorik
|