Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2022
|
106 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 30 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2022:
|
1093 kcal
|
Fett: 47,62g | Prot: 72,09g | Kolh.: 91,90g.
Frukost: Haşlanmış Yumurta. Lunch: İskender Kebap. Middag: Kuzu Pirzola, Salatalık, Karışık Yeşil Salata, Mevsim Salata. Snacks/Annat: Dost Ayran, Ayran, Sütaş Ayran. mer...
|
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|