Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2023
|
58,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2023:
|
2304 kcal
|
Fett: 87,51g | Prot: 83,70g | Kolh.: 291,65g.
Frukost: Nescafé Marrakech Tea , Pomme. Lunch: Whaou! Crêpes Chocolat, Auchan Maxi Galette Bretonne Jambon Fromage , Casino Pain aux Noix, Lorina Limonade Artisanale. Middag: Châtaignes d'Eau Chinoise, Yoplait Petit Suisse 0%, Tomates Cerises, Gâteau ou Pâté de Poisson, St Hubert Oméga 3, Casino Pain aux Noix. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|