Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2023
|
103,6 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 23,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2023:
|
928 kcal
|
Fett: 50,49g | Prot: 59,88g | Kolh.: 64,03g.
Lunch: Huile d'Olive, Salade de Laitue avec Fromage, Tomate et / ou Carottes, Boulettes de Bœuf, Zanetti Parmigiano Reggiano. Middag: Lidl Lieu Noir MSC , Endive. Snacks/Annat: Pommes, Dolce Gusto Café au Lait. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eric.Hayen 's vikthistorik
|