Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2023
|
61 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2023:
|
968 kcal
|
Fett: 29,20g | Prot: 36,26g | Kolh.: 140,81g.
Frukost: Confitures et Conserves, Monoprix Beurre Doux, Céréal Bio Pain Complet de Seigle Bio, Jus de Pamplemousse Rose, Café. Lunch: Jus Multifruits. Middag: Casino Grains de Blé Dur Précuits, Choux de Bruxelles, Filet de Colin d'Alaska, Lidl Avocat, Tomates Cerises, Salade Verte. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|