Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2023
|
61,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2023:
|
856 kcal
|
Fett: 45,17g | Prot: 40,22g | Kolh.: 76,37g.
Lunch: Chicken Nuggets. Snacks/Annat: Piel De Sapo Melon. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlfaOmega90 's vikthistorik
|