Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2023
|
80,1 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 80,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2023:
|
1877 kcal
|
Fett: 86,35g | Prot: 91,63g | Kolh.: 183,87g.
Frukost: Крымхлеб Хлеб Семейный, Растительное Масло, Скатерть-самобранка Перчик Халапеньо Острый, Салат из Помидоров и Огурцов, Яйцо , Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Макдоналдс Нагетсы . Middag: Пиканта Аджика Домашняя, Крымхлеб Хлеб Семейный, Токио Сити Суп с Курицей, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Annat: Антонов Двор Эклер. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|