Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2023
|
60,5 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2023:
|
1240 kcal
|
Fett: 54,99g | Prot: 49,26g | Kolh.: 142,25g.
Frukost: Плавленный Сыр, Сыр, Булкин Хлеб Бородинский. Lunch: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Евразия Рисовые Чипсы, Американо, Яблочный Пирог. Middag: Chipsters Чипсы с Сыром , Огурцы Кислого Рассола, Салат из Капусты, Котлеты из Куриной Грудки, Лаваш Тонкий. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chernovahelen 's vikthistorik
|