Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2023
|
58,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2023:
|
1673 kcal
|
Fett: 35,11g | Prot: 70,27g | Kolh.: 266,50g.
Frukost: Kellogg's Corn Flakes Originali, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Latte (Latte Intero). Middag: Coca-Cola Zero, Nestlé Maxibon Classic, Findus Gamberetti Sgusciati, Salmone, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. Snacks/Annat: Multivitaminico, Acqua del Rubinetto, Caffè Espresso, Cioccolato, Multivitaminico, Acqua del Rubinetto, Caffè Espresso, Cioccolato. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lara&Beppe 's vikthistorik
|