Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2023
|
88 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2023:
|
1977 kcal
|
Fett: 84,94g | Prot: 138,63g | Kolh.: 163,87g.
Frukost: Сахар. Lunch: Магнолия Куриный Рулет с Грибами, Хлеб Черный, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Реми Суп Картофельный с Фрикадельками. Middag: Свинина Запеченая, Хлеб Черный. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Жулай Роман 's vikthistorik
|