Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2023
|
76,4 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2023:
|
383 kcal
|
Fett: 15,38g | Prot: 13,17g | Kolh.: 47,52g.
Frukost: Молочный Мир Молоко 3%, Минская Марка Пудинг Творожный Шоколадный , Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация, Cream Nuvo Сыр Творожный Шампиньоны, Водар Хлеба Хлеб Хуторской Бездрожжевой. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|