Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2023
|
71,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2023:
|
272 kcal
|
Fett: 8,68g | Prot: 9,54g | Kolh.: 41,70g.
Frukost: Чернослив, Курага, Овсяная Каша на Молоке. mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|