Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2023
|
51,7 kg
Tappat hittills: 19,4 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2023:
|
986 kcal
|
Fett: 39,37g | Prot: 71,84g | Kolh.: 106,13g.
Frukost: La Chona Fresco Mexican Crumbling Cheese, Champiñones, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Zanahoria, Pimiento Rojo, Calabacín, Pimientos Verdes. Lunch: Nestle Abuelita Hot Chocolate, Camarones al Vapor o Hervidos, Great Value Saltine Crackers. Snacks/Annat: Ferrero Rocher Fine Hazelnut Chocolates, Lifesavers Wild Berries Gummies, Kirkland Signature Cranberry Orange Bisconie. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MaribelRosas 's vikthistorik
|