Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2023
|
71,9 kg
Tappat hittills: 23,1 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2023:
|
1402 kcal
|
Fett: 55,14g | Prot: 67,79g | Kolh.: 153,37g.
Frukost: ВкусВилл Меренга Французская с Тыквенными Семечками, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Am Food Hummus, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Lunch: Рис Вареный, Маркет Перекресток Соус-Песто Томатный, Индейка Отварная. Snacks/Annat: Lafinele Вафельная Трубочка с Варёной Сгущенкой, Dr. Korner Злаковый Десерт, Магнолия Суп-Пюре Грибной. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
s.illusion 's vikthistorik
|