Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2023
|
78 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2023:
|
606 kcal
|
Fett: 24,18g | Prot: 39,76g | Kolh.: 65,85g.
Frukost: Colun Leche Semi Descremada Chocolate. Lunch: Sopa de Pollo con Fideos, Frutillas, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Jumbo Papas Duquesas. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|