Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2014
|
66,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 5,0 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2014:
|
309 kcal
|
Fett: 9,60g | Prot: 6,66g | Kolh.: 50,34g.
Frukost: Advocare Spark Energy Drink. Lunch: Cooked Vegetables, Great Value Sliced Pickled Beets, Great Value Green Olives with Pimento, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Heinz Light Ranch Dressing. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kbolewski 's vikthistorik
|