Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2023
|
76,2 kg
Tappat hittills: 32,1 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2023:
|
1135 kcal
|
Fett: 51,99g | Prot: 73,31g | Kolh.: 91,72g.
Frukost: Йогурт Домашний. Lunch: Майонез, Помидоры, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Сыр Российский, Магнит Морковь Вареная, Вареное Яйцо, Кабачок, Болгарский Перец, Лук, Пекинская Капуста, Куриное Филе. Middag: Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Майонез, Пекинская Капуста. Snacks/Annat: Смешанные Орехи, Пастилушка Пастила без Сахара . mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
76kisulya 's vikthistorik
|