Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2023
|
82,6 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 21,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2023:
|
672 kcal
|
Fett: 36,24g | Prot: 41,24g | Kolh.: 50,78g.
Frukost: Atkins Chai Tea Latte. Mellanmål: Cosmic Crisp Apple. Lunch: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Lettuce Salad with Egg, Tomato, and/or Carrots. Middag: Kevin's Natural Foods Keto Cauli & Cheese. Snacks/Annat: Blue Diamond Bold Salt 'n Vinegar Almonds. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DanceCoach00 's vikthistorik
|