Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2022
|
135,2 kg
Tappat hittills: 80,3 kg.
Kvarvarande: 33,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2022:
|
2310 kcal
|
Fett: 126,00g | Prot: 118,00g | Kolh.: 174,00g.
Lunch: Portillo's Chili Cheese Dog, Hillshire Farm Delibake Beef & Cheddar Hot Link Sandwich. Middag: Chipotle Mexican Grill Carnitas Burrito Bowl. Snacks/Annat: Gatorade Gatorade Zero with Protein. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|