Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2023
|
87,0 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2023:
|
799 kcal
|
Fett: 31,61g | Prot: 35,67g | Kolh.: 106,40g.
Frukost: Dave's Killer Bread Thin-Sliced Powerseed Bread, Coffee, Grapefruit, Egg. Lunch: Cheddar Cheese , Dave's Killer Bread Thin-Sliced Powerseed Bread, Simply Nature Tomato Basil Soup, Tomato Soup (Prepared with Water). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ms. Skinny Britches 's vikthistorik
|