Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2023
|
132,9 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2023:
|
285 kcal
|
Fett: 9,00g | Prot: 23,00g | Kolh.: 28,00g.
Frukost: Premier Nutrition Premier Protein 100% Whey Protein Powder - Vanilla, Pathmark Frozen Berry Medley, Kroger Vitamin D Whole Milk. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gus_rivera 's vikthistorik
|