Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2023
|
131,0 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 28,9 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2023:
|
2550 kcal
|
Fett: 132,82g | Prot: 181,29g | Kolh.: 162,12g.
Frukost: Apples, Aquafina Water (16.9 oz). Lunch: Nabisco Chewy Chips Ahoy! with Reese's, Food Lion Original Pork Rinds, MiO Liquid Water Enhancer - Fruit Punch, Apples, Water. Middag: Water, Smithfield Spiral Sliced Smoked Ham, Nabisco Chewy Chips Ahoy! with Reese's. Snacks/Annat: Pepsi Pepsi Zero Sugar. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
foxfire101260 's vikthistorik
|