Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2023
|
75,1 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2023:
|
944 kcal
|
Fett: 47,52g | Prot: 56,26g | Kolh.: 75,36g.
Lunch: Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Kite Hill Queso, Fried Potatoes, Tostada with Beans, Beef and Cheese , Taco Street Beef Street Tacos. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dogcatcher1 's vikthistorik
|