Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2023
|
102,4 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2023:
|
1176 kcal
|
Fett: 4,06g | Prot: 25,41g | Kolh.: 193,03g.
Frukost: Brombeermarmelade, Brandenburger Hefeklöße. Lunch: Radeberger Pilsner. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dannypansi 's vikthistorik
|