Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2023
|
79,5 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2023:
|
682 kcal
|
Fett: 32,00g | Prot: 66,50g | Kolh.: 33,00g.
Frukost: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Columbus Turkey Bacon, Kirkland Signature Organic Eggs. Snacks/Annat: Kirkland Signature Chewy Protein Bar, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|