Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2023
|
59,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2023:
|
1662 kcal
|
Fett: 75,57g | Prot: 43,01g | Kolh.: 199,56g.
Frukost: Акконд Ассорти Вафельных Тортиков Отломи, Жареное Яйцо, Макароны Жареные. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%. Middag: Простоквашино Сметана 20%, Окраина Вареники с Творогом. Snacks/Annat: Бон Пари Мармелад Кислые Червячки, Ростагроэкспорт Сырок в Темном Шоколаде с Ванилью, Вкусно и Точка Капучино, Бон Пари Мармелад Кислые Червячки. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|