Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2023
|
71,2 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2023:
|
861 kcal
|
Fett: 37,48g | Prot: 32,69g | Kolh.: 98,20g.
Frukost: Acaz Barre de Céréales Choco Noisettes . Lunch: Pelletier Pain Grillé , Kania Sauce Vinaigrette à la Moutarde de Dijon , Mix Buffet Salade Caesar. Middag: Clémentines, Oranges. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Courage à toi aussi, tu vas y arriver
😀😀😀
18 jan 23 av medlem: dada5821
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aurore87270 's vikthistorik
|