Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2023
|
71,5 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2023:
|
377 kcal
|
Fett: 11,68g | Prot: 7,57g | Kolh.: 57,67g.
Frukost: НХЗ Заварное с Кремом, Кофе с Молоком, Суп Куриный с Вермишелью. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53. 's vikthistorik
|