|
Стоим
|
65,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2023:
|
961 kcal
|
Fett: 51,87g | Prot: 50,81g | Kolh.: 73,86g.
Frukost: Овсяная Каша на Воде, Авокадо Авокадо Хасс, Ласковый Теленок Сливочный Сыр Творожный, Котовскхлебзавод Булка с Отрубями , Кофе с Молоком. Lunch: Винегрет, Макароны Отварные, Скумбрия Запеченная. Middag: Лебедянь Молоко Кефир 3,2%, Авида Сметана 10%, Ленивые Вареники ПП. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
верочка1996 's vikthistorik
|