Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2023
|
59,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2023:
|
1605 kcal
|
Fett: 64,96g | Prot: 78,07g | Kolh.: 209,68g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр, Хлебец, Бекон (Жареный), Global Village Фасоль Белая Консервированная, Омлет или Яичница. Lunch: Котлета Куриная, Помело, Sen Soy Чипсы Нори, Апельсин, Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики . Middag: Джаганнат Рафаэлло, Елисей Сосиска с Сыром, Kinder Шоколад, Светлое Пиво. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
4kw6vqjh5d 's vikthistorik
|