Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2023
|
54,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2023:
|
783 kcal
|
Fett: 22,39g | Prot: 34,56g | Kolh.: 110,72g.
Frukost: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Приготовленные Баклажаны, Рис Вареный, Южная Соковая Компания Овсяша Кокосовое Молоко. Lunch: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Данон Творожный с Хрустящими Шариками, Фруто Няня Пюре из Груш и Яблок. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|