Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2023
|
57,5 kg
Tappat hittills: 28,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2023:
|
1248 kcal
|
Fett: 41,51g | Prot: 87,89g | Kolh.: 115,54g.
Frukost: Milka Шоколад Молочный "Милка" с Начинкой со Вкусом Ванили и Печеньем "Орео", Оренбургский Хлебокомбинат Торт Медовое Чудо, ВкусВилл Улитка с Творожным Кремом и Корицей, не Молоко Банановое. Lunch: FitnesShock Double Caramel Mousse Almond, Bootybar High Protein Bar Cookies with Belgian Chocolate, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|