Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2023
|
73,8 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2023:
|
1737 kcal
|
Fett: 109,74g | Prot: 110,57g | Kolh.: 32,06g.
Frukost: Перекресток Сыр Гауда, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Яйцо, Restoria Фарш Говяжий, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Перекресток Сыр Гауда. Middag: Флор Де Вирау Розе Вино Розовое Полусухое, Zero Соус Барбекю, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Свинина Тушеная, Зеленая Фасоль (Замороженная). mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|