Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2023
|
74,6 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2023:
|
1067 kcal
|
Fett: 50,91g | Prot: 44,36g | Kolh.: 105,87g.
Frukost: Café au Lait, St Michel Petites Madeleines. Lunch: Charles & Alice Compote Pommes Bananes , Fleury Michon Moussaka Bœuf et Aubergines. Middag: Brioche Pasquier Pain au Chocolat, Café au Lait, Café au Lait. Snacks/Annat: Maille Cornichons Extra Fin, Montorsi Bresaola, Président Beurre Doux, Pain Blanc. mer...
|
Tappar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|