Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2023
|
103,4 kg
Tappat hittills: 23,1 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2023:
|
1446 kcal
|
Fett: 59,86g | Prot: 65,20g | Kolh.: 185,44g.
Frukost: Hills Bros. Cappuccino White Chocolate Caramel, Famous Dave's Baby Back Ribs. Middag: Dare Gluten Free Breton Herb and Garlic, Progresso Green Split Pea Soup. Snacks/Annat: Grapes, Lindt Excellence 85% Cocoa Dark Chocolate, Sunsweet Pitted Prunes. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|