|
Pregnant 20 weeks
|
50,8 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2023:
|
1375 kcal
|
Fett: 55,68g | Prot: 69,38g | Kolh.: 148,79g.
Lunch: Nutrijell Jelly Powder Jambu, Biji Labu, Chia Seed, Biji Rami, Buah Pir, Greenfields Yogurt Plain No Sugar. Middag: Gulai Ayam, Nasi Putih. Snacks/Annat: Arnott's Good Time Rainbow, Nutrijell Jelly Powder Cokelat, Biji Labu, Kacang Arab, Kacang Mete, HiLo Teen Chocolate Tinggi Kalsium Rendah Lemak, Arnott's Good Time Rainbow, Lindt Dark Chocolate 99%. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ten_peaches 🍑 's vikthistorik
|