Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2014
|
52,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2014:
|
1290 kcal
|
Fett: 52,04g | Prot: 66,68g | Kolh.: 134,13g.
Frukost: Помидоры, Карат Сливочный Сыр Violette, Елизавета Хлебцы Вафельные, Vici Крабовые Палочки, Яичница. Lunch: Капуста Тушеная, Перловка. Middag: Лента Овощная Смесь с Брокколи, Карат Сливочный Сыр Violette, Елизавета Хлебцы Вафельные, Хамса. Snacks/Annat: Магнит Яблоко, Россия Щедрая Душа Конфеты Родные Просторы, Каравай Парижская Булочка с Творогом, Веселый Молочник Сметана 15%, Яблоко Зеленое, Морковь. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|