Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2023
|
122 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2023:
|
2104 kcal
|
Fett: 72,65g | Prot: 237,40g | Kolh.: 136,39g.
Frukost: Monster Energy Monster Energy. Middag: Qualitá Amendoim Torrado Salgado sem Pele , Cravo, Canela, Vila Alimentos Gengibre em Pó, Hortifruti Beterraba Crua, Integralmedica Whey 100% Pure. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
John "Blessman" Coffee 's vikthistorik
|