|
Had 3 glasses wine yesterday so not surprised
|
80,6 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2023:
|
728 kcal
|
Fett: 32,98g | Prot: 49,92g | Kolh.: 58,02g.
Lunch: Heineken Beer, Oranges , Milk, Lettuce, Pams Sweet Thai Chilli Tuna, Cucumber (with Peel) , Baby Spinach, Hard-Boiled Egg , Cherry Tomatoes. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VanessaM57 's vikthistorik
|