Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2023
|
68,3 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2023:
|
1508 kcal
|
Fett: 68,59g | Prot: 57,00g | Kolh.: 165,24g.
Frukost: Pralines, Griffin's Mallowpuffs. Lunch: Large Hamburger with Condiments and Vegetables . Middag: Wattie's Super Oven Golden Chips , Large Hamburger with Condiments and Vegetables . Snacks/Annat: Sun Rice Thin Rice Cakes. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|