Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2023
|
102,4 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 29,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2023:
|
1118 kcal
|
Fett: 34,00g | Prot: 27,00g | Kolh.: 179,75g.
Frukost: Beans and Brews Mr. B's. Lunch: McDonald's Coca-Cola (Large), McDonald's French Fries (Small), McDonald's Cheeseburger. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Poorflick 's vikthistorik
|