Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2023
|
121,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 39,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2023:
|
1173 kcal
|
Fett: 46,65g | Prot: 54,45g | Kolh.: 135,53g.
Frukost: Blueberries, 2% Fat Milk, General Mills Chocolate Strawberry Cheerios. Lunch: Earthbound Farm Organic Power Greens, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Del Monte Whole Kernel Fire-Roasted Corn Blend, Signature Kitchens Low Sodium Black Beans, Avocados. Snacks/Annat: Jif Creamy Peanut Butter, Dannon Greek Yogurt - Vanilla, Apples, Original Pancake House Dutch Baby. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|